Hej
Nu har jag räknat ut mitt BMI. Jag är inte överviktig vilket jag redan visste utan jag är superviktig;) min ideal vikt är 67kg vilket inte borde vara svårt att nå. Fast vikt är bara en siffra. Handlar inte så mycket om vad jag väger utan hur. Hade gärna fått vara mer muskler. Sedan behöver jag bli av med mitt socker beroende. Efter nyår blir de utrensning i skafferiet! Så nu har jag skrivit de så nu är det upp till bevis. Finns det hemma går jag gärna och tjuv äter speciellt på kvällarna....
Efter jobbet idag så blev det 1timmas promenad yes. Det var ruggigt kallt i vinden särskilt där vinden får fart från havet. Behövs Tors fredag och lördag blir det socialt umgänge med vänner och grannar. Så god mat och alkohol kommer säkert att förtäras, så den promenaden hjälper ju inte långt. Får bli en i morgon också! ( om vädret tillåter). Så nu dags förbereda lasagnen och salladen innan gästerna kommer:) Ha en bra torsdag! De ska jag är ledig i morgon så kan ju bara bli bra.

Blir fina bilder med den nya telefonen som kommit.